Ecco il mio primo intervento, grazie ale per l'invito.
iniziamo con la domanda che ci facciamo ogni giorno: ma trovare uno sport più divertente non sarebbe una buona risposta? :)

Eccomi qua dopo oltre un anno di sperimentazione sul mio Blogo Maratona 42,195 ho deciso di far diventare co-autori alcuni miei amici, tutti esperti blogger e non necessariamente maratoneti o sportivi.
La corsa al nostro livello non ha niente a che fa... (Continua)

Maratona e acido lattico

Il giorno dopo una maratona è una circostanza normale avvertire stanchezza generale e mal di gambe, situazioni conseguenti ai tanti chilometri percorsi. Molti podisti imputano tali indolenzimenti musco... (Continua)