la mappa della mezza maratona di firenze
Appuntamento irrinunciabile della stagione primaverile a Firenze e' la Vivicittà mezza maratona.  Ideale per chi prepara una maratona intera ma anche prova da tirare per chi si cimenta sulla mezza distanza.

personalmente per certi aspetti e' piu' dura la mezza della intera perche' devi sempre correre vicino alla soglia con il cuore a palla, certo e' che non hai il problema della crisi e tutto sommato finisce .... presto.

a firenze e' bello perche' si parte tutti assieme da piazza santa croce percorrendo per due volte un circuito che tocca tutti i posti piu' belli...passare per due volte da piazza signoria e poi via calzaiuoli girare al duomo piazza santa della republica pontevecchio e arrivare in piazza santa croce e' proprio una bella emozione

certo si deve attraversare l'arno ben 8 volte con altrettanti ponti che spezzano il ritmo...ma la corsa e' abbastanza veloce.

quest' anno ho chiuso tranquillo in 1:47 ma il mio garmin mi ha dato una media di 4:59 per 20,8km .... avro' allungato male qualche curva.

la partenza se non parti tra i primi e' lenta e rimani imbottigliato almeno fino fino a piazza signoria...poi ho dovuto recuperare tirando i primi due km ...dopo ho rallentato e poi preso il passo normale con un piccolo allungo alla fine...vedi il cuore come sale...

come al solito qualche fiorentino stupido ed ottuso ancora si indigna perche' gli si chiude via dei serragli per un oretta...ma sono sempre meno per fortuna....bottegai inguaribili....gli odio come non sopporto piu' i turisti che ti chiedono dove' e' san pietro?

all'arrivo ottimo ristoro e bel pacchetto ecologista con lampade a basso consumo....alla prossima corsa !

ballarok