Why to run?

Here some good motive to put into practice this sporty activity
Does to lose weight. They know it all: besides to invigorate the muscolature, the aerobic activity helps to burn the fat. Take away , therefore, the fat in exceeded, to favor of... (Continua)

allora prima di tutto ci potete seguire il 5 novembre usando il race day tracker che sara' presente sul sito ufficiale della NYCM - http://www.nycmarathon.org - basta inserire il nome o il numero di pettorale e ogni 5km vi arrivera' una mail con il... (Continua)

eccoci qua per una delle ultime garette della stagione
ore 08:30 a Battifollo di Sarzana, un bel percorso lungo le rive del Magra e del suo parco naturale.
13Km con un paio di ristori coperti in 1h11' assieme a roberto

Partenza tranquilla sui 6al km e... (Continua)